本日は、少し長めに１７．６Ｋｍを走ってみました。 目標ペースはキロ５分です。 途中、６～７Ｋｍで現状把握のために、やや早めに走ってみました。 幸いなことに足の痛みはほぼなくなりました。 痛みがなくなったということは、体のバランスが良くなったと…
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