本日は日曜日ということもあり、やや長めの１５Ｋｍ程を、キロ４：５０～５：１５ペースで走ってみました。 久々のロング走で、かなりへばりました。 まだまだ相当距離を踏んでいかないとだめですね。 それにしても、まだ故障個所の右足のくるぶしに、時折、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
