速さこそ善 人気のランチューバーさん（ユーチューブでランニングをテーマにしている人）の動画を見ると、インターバルのトレーニングの場面が多いです。 確かに、インターバルやタイムトライアルの方が面白いのは事実です。 大体ロングランを延々と見せられ…
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